秋天是個(gè)好季節(jié)，溫度宜人，也是放風(fēng)箏的好季節(jié)。放風(fēng)箏不止有放松身心的作用，還能保護(hù)眼睛的健康，被眼科專(zhuān)家譽(yù)為改善眼睛疲勞的良方。
鄭州普瑞眼科專(zhuān)家表示，眼球運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣是往下看近處的東西，往上看遠(yuǎn)的地方。我們總是會(huì)長(zhǎng)時(shí)間習(xí)慣性地往下看東西，所以眼睛特別容易疲勞，所以近視得人群才會(huì)這么龐大。
據(jù)報(bào)道，放風(fēng)箏的時(shí)候，眼睛自然會(huì)望向遠(yuǎn)方，目光專(zhuān)注在高空的風(fēng)箏上，眼球向上看遠(yuǎn)處的某一定點(diǎn)，有助于松弛眼內(nèi)肌肉，令眼睛的肌肉得到休息。同時(shí)，放風(fēng)箏還可以緩解低頭伏案工作者的頸椎不適，預(yù)防頸椎病，所以也是久坐人群的好選擇。
*后，放風(fēng)箏還可以鍛煉人的肢體的協(xié)調(diào)能力。因?yàn)椋棚L(fēng)箏是一項(xiàng)需要你的頭腦、四肢、五官一起協(xié)作的運(yùn)動(dòng)。秋日靜好，周末趕緊去放放風(fēng)箏吧。
